BuitenMens

BuitenMens dat ben ik en jij?

De natuur kan een mens zoveel goed doen.
De kleuren, geluiden, geuren van de meidoorn of andere bloesem.
Ik wordt er gelukkig van.

Mijn laatste ondervinding was een fietstocht van 12km door de Zeeuwse natuur en een wandeling door bos naar strand.
En tijdens de wandeling in het bos kon ik het niet laten om in de
zogenaamde ''liefdesboom'' te klimmen.

Mijn opdracht aan jullie bewust zijn, maar hoe:

- benoem in je hoofd wat je ziet

- voel de wind in je gezicht en sta hier bij stil 

- beleef de geuren roepen ze iets bij je op?

- sta stil bij de kleuren welke kleuren zie je en vind je mooi?

- geluiden van de vogels, wind, bladeren of zee. Luister er naar. 

Sta stil bij deze punten en Geniet 

Dit kun je al doen tijdens het fietsen naar je werk. 

Vaak ben ik dan al bezig met alles wat ik op mijn werk moet gaan doen.
Terwijl het goed moment is om even een momentje voor jezelf te hebben.

Benieuwd of jullie hier iets mee doen!

X