Bootcamp en bietjessap

Wauw bootcamp

Bootcamp mijn nieuwe bezigheid.. inplaats van of in combinatie met hardlopen. 

Maar wat een resultaat na 6weken. Ik probeer drie keer per week te gaan. 

Ik voel spieren en zie spieren die ik nog nooit heb gezien..

Benen zijn strakker en opdrukken was iets wat niet voor mij weggelegd was.. Bijdeze kan ik het ineens. 

Daarnaast voel ik me FIT.. Wat bedoel ik met fit? Uithoudingsvermogen is vergroot. Het geeft enorm veel energie. Wat mij weer heel gelukkig maakt. 
Eigenlijk is het best een beetje verslavend! 

Wauw

Ik ben FAN!!

Samen met deze heerlijke bietensap (en heerlijke chocomuffin van Rens zie eerdere blog) Bietjes bevorderen je spieropbouw en je uithoudingsvermogen!

Respect: 

Appel

Bietjes

Wortel

Munt

Limoen

Gember

Wauw een boost en gelukssapje in 1......